Seguramente ya probaste más de una cosa. Y algo habrá funcionado, pero no duró.
Después de muchos años de trabajo en consulta entendí algo que cambió mi forma de acompañar: no es un plan lo que transforma, sino entender el porqué de cada elección. Lo que realmente genera cambio es saber qué hacer, cómo aplicarlo a tu rutina y sentirte capaz de decidir sin depender de una hoja con indicaciones.
¿POR QUE ELEGÍ TRABAJAR ASI?
Quizás estás dando vueltas con el mismo problema hace tiempo y nunca terminás de entender qué está pasando en tu cuerpo. O tenés diagnóstico pero nadie te explicó qué hacer con él.
La consulta es un espacio donde nos sentamos juntas a entender qué está pasando, revisamos tu historia y tus laboratorios, y buscamos el camino colaborativamente. Vos traés lo que viviste y probaste, yo traigo las herramientas. De ahí salen las estrategias, adaptadas a tu perfil y tu contexto.
Te vas con claridad, con dirección y con materiales de apoyo que acompañan lo que trabajamos juntas.
No quiero que sigas dependiendo de una hoja con indicaciones. Quiero que entiendas cómo funciona tu alimentación en relación a tus hormonas, tu metabolismo y tu historia, y cómo adaptarla a tu vida de manera práctica y sostenible.
Si buscás un acompañamiento más profundo, podés acceder a mi programa de 4 sesiones, donde trabajamos con un plan de acción progresivo para que los cambios se integren y sostengan en el tiempo, o podes elegir de forma individual y después seguir con seguimientos.
Si estas comprometida con el cambio, te espero.
ASESORIA INDIVIDUAL
Para quienes necesitan orientación puntual, claridad y estrategias aplicables desde el primer día.
Esta sesión se realiza por Meet y puede durar algo más de 60 minutos.
Reservá un espacio tranquilo y sin interrupciones.
Durante la consulta:
Analizamos tu caso en profundidad para identificar los ejes prioritarios.
Revisamos tus hábitos, síntomas y laboratorio si corresponde.
Te explico estrategias concretas para mejorar tu alimentación y tu regulación metabólica.
Armamos en vivo la estructura base de tu alimentación y suplementación, adaptada a tus necesidades.
Recibís materiales de apoyo que acompañan lo que trabajamos.
PAQUETE DE 4 CONSULTAS (2 CONSULTAS POR MES)
Para quienes quieren trabajar su salud con profundidad y tiempo.
El programa de 4 sesiones en 2 meses está pensado para darle estructura y tiempo al proceso. Mismo enfoque que la consulta individual, pero con la continuidad necesaria para que las estrategias se integren a tu vida real, no solo en papel.
Cada sesión tiene un propósito dentro del proceso. Arrancamos entendiendo tu caso en profundidad, revisamos laboratorios, hábitos y síntomas, y construimos juntas la base. En las siguientes sesiones ajustamos, resolvemos lo que fue surgiendo y seguimos sumando herramientas según cómo va respondiendo tu cuerpo.
No es un plan fijo que seguís sola. Es un proceso con dirección, donde cada consulta te da claridad de lo que sigue y materiales de apoyo para el camino.
ACCESO INMEDIATO, EL MATERIAL ES TUYO PARA SIEMPRE.
